參韻悠長(zhǎng)——帶你揭秘皇家參事

在中華養(yǎng)生文化的璀璨星空中，人參一直占據(jù)著極為耀眼的位置，其尊貴地位和卓越價(jià)值在歷代宮廷中體現(xiàn)得淋漓盡致。

清朝著名的乾隆皇帝就是將人參應(yīng)用于養(yǎng)生保健的成功實(shí)踐者。

愛(ài)新覺(jué)羅·弘歷（1711年9月25日-1799年2月7日），清高宗，年號(hào)乾隆，在位六十年，退位后還當(dāng)了三年太上皇，實(shí)際掌握最高權(quán)力長(zhǎng)達(dá)六十三年零四個(gè)月，壽享八十九，是中國(guó)歷史上年壽最高的皇帝。他經(jīng)歷了康熙、雍正、乾隆、嘉慶4朝，享受了7代同堂的天倫之樂(lè)。六下江南，三上五臺(tái)山，史書(shū)記載乾隆帝80歲高齡還能騎馬圍射，年近90還神志清醒，活動(dòng)自然，還以太上皇的身份過(guò)問(wèn)朝政，身體之健壯令人稱奇。

乾隆帝據(jù)自己的切身經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)了“養(yǎng)生四訣”曰：“吐納肺腑，活動(dòng)筋骨。十常四勿，適時(shí)進(jìn)補(bǔ)?！背藞?jiān)持運(yùn)動(dòng)練功之外，此處適時(shí)進(jìn)補(bǔ)之物到底為何物？

據(jù)《上用人參底簿》記載：“自乾隆六十二年十二月初一始，至乾隆六十四年正月初三止，皇帝共進(jìn)人參三百五十九次，計(jì)三十七兩九錢(qián)。”這樣算來(lái)，每日進(jìn)補(bǔ)人參約5g之多。（溫馨提示：不要胡亂模仿，個(gè)人體質(zhì)均有不同。）

據(jù)《清帝外紀(jì)》記載，乾隆帝八十三歲壽誕時(shí)，有一位外國(guó)使節(jié)晉見(jiàn)后，在日記中這樣描述了乾隆帝的風(fēng)姿：“觀其風(fēng)神，年雖八十三歲，望之如六十許人，精神矍鑠，可以凌駕少年；欲食之際，秩序規(guī)則，極其嚴(yán)肅，殊堪驚異?！?/span>這般良好的身體和精神狀態(tài)，與乾隆服用人參有著密切關(guān)系。

乾隆皇帝不僅自己深信人參的奇效，更以其皇權(quán)的影響力，推動(dòng)了人參在民間的普及與推崇。他曾親自為人參題詩(shī)，字里行間透露出對(duì)這份“天竺丹”的無(wú)限喜愛(ài)與珍視，這不僅是一種情感的抒發(fā)，更是對(duì)人參養(yǎng)生價(jià)值的高度認(rèn)可。